Хруст в суставах. Причины, симптомы, лечение.

суставнамахрустянам

  • Обычно хруст возникает при умышленном сгибании или вытягивании пальцев рук в крайнее положение, но кроме этого, характерное «потрескивание» может возникать в суставах локтей, бедер, позвоночника, плеч, коленей, запястий и даже челюсти.ак говорилось выше, хруст, сопряженный с болью, без надлежащего лечения перерастает в артроз, который со временем ограничивает подвижность суставов и может привести к полной неподвижности человека. В группу риска входят люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом и офисные работники, проводящие большую часть дня в сидячем положении.Согласно медицинским исследованиям, причины возникновения хруста в суставах очевидны:увеличенная гибкость суставов (врожденная);
  • неточное совпадение суставной поверхности;
  • износ суставов; наследственный фактор;
  • возникающие из-за чрезмерных перегрузок воспалительные процессы в тканях мышц;
  • формирование солей;
  • нервные расстройства и психологические нагрузки;
  • различные травмы суставов;
  • заболевания почек, желчного пузыря и печени;
  • нарушение обмена веществ;
  • лишний вес;
  • кавитация (образование газовых полостей в суставной сумке);
  • хруст в коленном суставе часто вызывается пателло-феморальным синдромом.

Несмотря на то, что хруст беспокоит чаще зрелых людей, его можно наблюдать и у детей разного возраста. Однако причины такого явления у них немного другие. В первую очередь играет роль незрелость связочно-мышечного аппарата. С возрастом суставы крепнут и хруст исчезает. Но нельзя исключать и развитие различных патологий, которые могут вызывать характерный треск.

Еще хруст в суставах у детей может быть вызван их анатомическими особенностями. В этом случае требуется консультация врача-травматолога, который даст нужные рекомендации и составит ежедневный рацион ребенка для налаживания формирования внутрисуставной жидкости.

Характерный треск в вышеперечисленных суставах, возникающий в начале движения и не повторяющийся после, не должен вызывать паники. Однако если «треск» слышится постоянно и сопровождается болью, припухлостью сочленений костей тела, а также их скованностью, то следует бить тревогу. Подметив вовремя такие симптомы, человек может избежать тяжелых последствий развития опасных заболеваний, которые могут привести к инвалидности.

Чтобы понять, почему возникают хруст и боль в суставах, врач должен провести тщательную диагностику. В первую очередь назначается УЗИ сочленений костей, которое позволит выявить отклонения в прилегании суставных поверхностей или другие патологии. Кроме УЗИ нередко пациентам приходится проходить рентген, компьютерную томографию и магнитно-резонансную компьютерную томографию. Последний метод диагностики наиболее точно проявляет картину состояния суставов.

Для исключения недостаточности синтеза коллагена проводят УЗИ желчного пузыря и печени, а чтобы исключить почечную недостаточность, которая напрямую связана с синовиальной жидкостью, назначают УЗИ почек. Также в обязательном порядке проводится забор крови на ревматоидный фактор. К сожалению, повышение уровня ревматоидного фактора можно заметить не ранее чем через 6-8 недель, поэтому его отрицательный результат не всегда позволяет специалистам отвергнуть поставленный по всем другим признакам диагноз.

Лечение болезненного хруста в суставах должно быть своевременным. Однако лечится не сам хруст, как таковой, а болезнь, вызывающая это явление. Если учесть, что оно может наблюдаться при различных нездоровых процессах, то и лечение будет разным. Борьба с хрустом делится на три этапа:

  1. Первый этап отвечает за устранение боли, которая не дает покоя человеку. В этом случае обычно назначаются анальгетики. Однако устранение боли самой проблемы не решает.
  2. Второй этап обязателен при наличии припухлостей и воспалений. Медики назначают на втором этапе лечения нестероидные противовоспалительные препараты, такие как «Мелоксикам», «Диклофенак» и «Ибупрофен».
  3. Третий этап является самым главным, так как он отвечает за восстановление хрящевой ткани. К сожалению, полностью хрящевую ткань восстановить не удается, но зато можно остановить дегенеративные процессы, разрушающие хрящ. Для этого обычно назначаются хондропротекторы, обеспечивающие питание хрящевой ткани, а также стимулирующие ее восстановление.

Хондропротекторы действуют очень медленно, но верно. Врачи сразу предупреждают, что курс лечения будет долгим, так как функции больных суставов восстанавливаются постепенно. Особенно эффективно применение данных препаратов на ранних стадиях заболевания, когда треск слышится, но боль еще не ощущается. Но и при тяжелых состояниях использование хондропротекторов оправдано, поскольку они позволяют снизить потребление нестероидных противовоспалительных препаратов и предупреждают дальнейшее разрушение ослабленных суставов.

В медицинской практике широкое применение получил и комплексный ферментный препарат «Карипаин», который выпускается в виде крема, геля, таблеток, порошка и в жидком состоянии в ампулах. Его можно применять, находясь дома, и брать на процедуры в кабинет физиотерапевта. Данное лекарственное средство предназначается для устранения боли в соединениях костей, улучшения микроциркуляции в тканях, удаления воспалительных процессов и регенерации межпозвоночных дисков.

В крайнем случае, когда сочленения костей невозможно восстановить или замедлить их разрушение, назначается сложная операция по замене суставов. Чаще всего хирургическое вмешательство затрагивает коленные и тазобедренные соединения костей. К сожалению, после операции у пациентов может возникнуть множество других проблем (укорочение ног, еще большее нарушение биомеханики, ухудшение состояния позвоночных и подвздошных суставов, возникновение спаечных процессов вокруг шрама), поэтому врачи прибегают к этому методу только при острой необходимости.

Лечение заболевания народной медициной

Мало кто знает, как лечить хруст в суставах народными методами, которыми пользовались с давних времен наши предки. Для облегчения боли и возвращения радости движения в первую очередь нужно очистить суставы.

*Для этого идеально подходит настой из петрушки, который готовится из одного стакана измельченных корней петрушки и 0,5 л. горячего молока. Все настаивается в термосе в течение ночи. Принимать такое средство следует три раза в день, выливая в тарелку и остужая. Курс лечения должен длиться 10-12 дней.

Неплохим средством для устранения боли является желе. В рацион его следует вводить при первых признаках боли в хрящевых тканях, соединяющих кости, особенно если речь идет о коленях. Приготовить желе совсем не сложно, да и все нужные ингредиенты можно найти в любом продуктовом магазине.

*Для приготовления желе нужно подогреть набухший желатин так, чтобы он полностью растворился, но не закипел. По вкусу можно добавить любое варенье. После этого незастывшее желе разливают в формочки и ставят их в холодильник до полного застывания. При регулярном употреблении этого вкусного и полезного продукта улучшения наступают через 1-2 недели. Как правило, пропадает хруст и исчезает скованность движений.
*Еще от треска в суставах хорошо может помочь смесь из 100 гр. корней сельдерея и 100 гр. травы петрушки. Ингредиенты мелко нарезаются, заливаются 0,5 л. кипятка и кипятятся около 7 минут. После этого отвар остужается и в него добавляется сок одного лимона и 2 ст. л. меда. Принимать такое народное лекарство следует в течение дня небольшими глотками. Курс лечения составляет 1-2 месяца.

Профилактика заболевания

Для лечения и профилактики болезни суставов очень хорошо подходит корень травы морозника кавказского. Найти порошок этого целебного корня можно в аптеках. Его заваривают и пьют, как чай, а также делают ванночки. С его помощью можно восстановить водно-солевой баланс и очистить организм от шлаков при условии, что средство будет применяться регулярно и систематически. Один пакетик порошка корня травы морозника (10 гр.) рассчитан на месяц применения.

Для профилактики треска в соединениях костей рекомендуется ездить на велосипеде, плавать и чаще гулять на свежем воздухе. Также следует пересмотреть питание и заменить копченые блюда запеченными, жареные – тушеными, а соленья употреблять в меру. Все овощные салаты следует заправлять не майонезом, а любым натуральным растительным маслом.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит это аутоиммунное, хроническое заболевание, поражающее парные суставы. У человека возникают симптомы, как общее недомогание, слабость, температура – как местно, так и общая, боль, воспаление в поражённых суставах, ограничение подвижности конечности, отеки.

По мере прогрессирования заболевания усиливаются симптомы, возрастает риск деформации суставов, развитию контрактур. Воспаляется верхняя оболочка суставов, она поражает хрящевую кость, которая располагается под ней. Это приводит к деформации сустава и эрозии ткани кости.

Ученые и сейчас не могут доказать отчего возникает ревматоидный артрит, проводятся испытания и исследования, но известно, что имеется наследственная предрасположенность и определённые факторы риска с помощью которых болезнь стремительно развивается в организме. Это такие факторы, как наследственность, курение, употребление спиртных напитков, избыточная масса тела, недостаток витаминов в организме, вредность на работе, травмы.

О том, как лечить ревматоидный артрит обязательно расскажет лечащий доктор – препараты, лечебная физкультура и физиотерапия обязательно входят в программу. Также, вам посоветуют подключить лечение народными средствами, так как они достаточно сильно влияют на лечение в положительную сторону.

Для такого заболевания как ревматоидный артрит отлично подойдет лечение народными средствами: мази, компрессы, различные отвары и настои. Это довольно просто сделать самому без каких – либо специальных знаний и навыков.

Обязательно необходимо учитывать природу заболевания и подбирать народные средства согласно источнику болезни. Самое главное действие направлено на снижение боли и уменьшение воспаления – симптомы отравляющие жизнь человека.

Мази

Это смесь жиров с лекарственными веществами, которые равномерно в ней распределены. Вместо жира (как делали в древние времена) можно брать детский крем, парафин, или вазелин. Существует довольно большое количество видов мазей, различных по действию — например, разогревающие, горячие, охлаждающие, успокаивающие. При ревматоидном артрите лучшее действие оказывают разогревающие мази.

Рецепт№1: Мазь с солью и горчицей

Необходимо смешать 100 гр. горчицы, 100 гр. парафина, 200 гр. соли, поставить на всю ночь в тёплое место. Утром мазь готова, её необходимо втирать до полного впитывания в воспалённую область, по мере болезненных ощущений в суставе.

Такая мазь хорошо снимает болевой синдром при ревматоидном артрите, за счёт разогревания области сустава и уменьшение чувствительности нервных окончаний. Соль снимает отек, за счёт выведения из воспалённых клеток и межклеточного пространства избыточной жидкости.

Рецепт№2: Березовые почки и масло

200 гр. почек (если нет почек, взять молодые листья), замочить в холодной воде на 20-30 минут, затем хорошо промыть – так вы очистите их от грязи и пыли, которые осели на них на улице.

Высушить полотенцем, положить в темный стеклянный или глиняный сосуд, залить горячим маслом, добавить одну столовую ложку порошка камфоры, хорошо перемешать, оставить в темном месте на сутки, смазывать больные суставы в течении всего периода болезни.

Березовые почки необходимо срезать в момент, когда они максимально набухнут – тогда в них содержится самое большое количество полезных веществ, таких как эфирное бальзамическое масло, в состав которого входит бетулиновая кислота и органические вещества, жирные кислоты, а так же витамин С и минералы, которые в лечении ревматоидного артрита играют далеко не последнюю роль.

Рецепт№3: Мазь на скипидаре

Необходимо растворить ¼ столовой ложки камфоры в 0,5 литра скипидара, добавить оливковое масло 0,5 литра и столько же 96% спирта, хорошо перемешать и можно пользоваться сразу после приготовления.

Такой мазью растирать больные суставы при болях и ломоте до полного высыхания, после обматывать тёплой тканью на несколько часов. Средство за счёт камфоры и скипидара хорошо разогревает, обеспечивает приток крови и обезболивает место.

Не забывать перед применением перемешивать мазь!

Компрессы

При таком заболевании как ревматоидный артрит, хорошо подходят различнве компрессы, как вспомогательное лечение народными средствами. Они положительно действуют на симптомы, значительно уменьшая их, чем облегчают состояние пациента.

Рецепт№1: Применение листьев хрена

Лучше не брать листья которые растут около дороги, так как они впитывают все выхлопы от машин и пыль. Стоит брать только те, что растут в чистой местности.

Необходимо взять 1 лист хрена, помыть, опустить в кипящую воду на 3 – 4 секунды и пока он ещё тёплый, но уже не горячий приложить к больному суставу. Сверху наложить компресс, оставить на 2-3 часа.

В листьях содержится огромный минеральный комплекс – селён, сера, фосфор, магний и калий, а так же смолистые вещества – убивают патогенные микроорганизмы. Эфирное горчичное масло – разогревает кожу, расширяет капилляры, обеспечивая приток крови к воспалённым участкам и насыщение её витаминами и минералами.

Рецепт№2: Применение сырого картофеля

Обычный клубень сырого картофеля хорошенько помыть и натереть на мелкой тёрке. Делать компрессы с получившейся кашицей на 2 – 3 часа. После – обязательно держать в тепле.

Этот компресс снимает боль за достаточно короткое время и эффективно помогает при лечении ревматоидного артрита за счёт содержащихся в клубне веществ, таких как пектин. Обладая способностью к гидрофильности – он формирует структуру клеток за счёт создание комплексных связей с целлюлозой, вытягивая из них ненужную воду. Эта способность пектина отлично применяется в косметической продукции.

Рецепт№3: Применение голубой глины

Лучше всего из веществ для лечения народными средствами в виде компрессов подходит именно голубая глина. Она снимает воспаление в месте сустава пораженного ревматоидным артритом, снимает боль и отёк. Также успокаивает кожу, она становится не такой красной и болезненной при прикосновении.

Необходимо взять 100 – 150 гр. голубой глины, развести водой до кашицеобразного состояния, сформировать медальон, приложить его на больной сустав и замотать тёплой тканью. Такой компресс лучше всего ставить перед сном, потому как вы сможете заснуть без боли в суставах.

Полезные отвары и настои

В дополнение к диете, полезно принимать различные отвары трав, настои. В них содержится огромное количество минералов, витаминов, микроэлементов способных полной мере дополнить ваш рацион при лечении ревматоидного артрита. Часто, хватает всего одной столовой ложки в день, чтобы все необходимые вещества попали в организм.

Рецепт№1: Отвар из лаврового листа

Известное с давних времён народное средство, передаваемое из поколения в поколение. Обладает мочегонным, противогипертоническим действием.

Необходимо половину пачки лаврового листа заварить в 1,5 стакана чистой воды, кипятить в течении 5-6 минут, снять с огня и дать немного остыть. Пить ещё тёплый отвар сразу, за один приём, желательно на ночь. Употреблять это средство необходимо в течении 4 дней, затем сделать 10 – дневный перерыв, и пить ещё 3 дня после этого.

Возможно появление боли при мочеиспускании, это значит, что для вас это слишком концентрированный раствор, и необходимо добавить ещё 1 – 2 стакана воды.

Рецепт№2: Отвар из брусники

Листья и ягоды заваривать в 200 мл кипятка, процеживать, отжимать заварку и доливать жидкости до начального количества. Пить порционно в течении 1 – 2 дней, после заваривать новый, настой годен 48 часов при хранении в холодильнике.

Листья брусники имеют мочегонное действие, снимают отеки. Ягоды содержат большое количество полезных микроэлементов и витаминов, снимают воспаление.

Рецепт№3: Настой из каштана

В темную стеклянную посуду 2 стакана измельчённого каштана залить 1 стаканом водки, убрать на 2 недели в темное место. Каждый день обязательно перемешивать содержимое. Принимать по 4-5 капель на стакан воды каждый день во время еды, в течении всего периода лечения.

Такое средство имеет мочегонное, дезинфицирующее, сосудорасширяющее действие и сосудоукрепляющее действие. Кроме того, оно эффективно снимает отек, воспаление, уменьшает количество холестерина в крови и образование атеросклеротических бляшек.

В составе плодов каштанов достаточно большое количество минеральных веществ, витамина С, А и витаминов группы В.

Как накладывать компресс?

Компресс – это согревающая повязка, накладываемая с лечебной целью. Она может быть смочена в любом лекарстве, настое, отваре. В народных средствах вместо  повязки используют листья, глиняные медальоны, перетертые коренья и клубни. Сам по себе компресс относится к оттяжной терапии и нацелен на вытягивание из поражённых тканей ненужных веществ, жидкости, инфекции.

Для тех, кто задается вопросом чем лечить ревматоидный артрит. Компресс – это избавление от мучительных и неприятных симптомов болезни суставов. Эффект достигается с помощью прогревания области и взаимодействия частиц в клетках поражённой ткани, притока крови к месту воспаления.

Обычный теплый компресс состоит из 3х слоёв:

  • Влажная ткань или другие лекарственные вещества.
  • Во втором слое необходимо приложить клеенку или целлофан, так, чтобы он выступал за края ткани на 4-5 см. (Предотвратить высыхание первого слоя).
  • В третьем слое, в еще большем диаметре кладут вату или ткань на целлофан, заматывают бинтом и сверху чем — то тёплым (шарф, платок).

Оставляют компресс от 2х до 8 часов. Затем кожу вытирают насухо, смазывают кремом, если кожа слегка покраснела, оставляют в тепле, для сохранения и продолжения эффекта.

Диета при ревматоидном артрите

При лечении болезни применяют несколько диет, которые при желании можно чередовать между собой.

  1. Рыбная диета насыщает организм жирными кислотами, способствующими замедлению скорости развития ревматоидного артрита. К своему традиционному меню начинают постепенно добавлять жирную морскую рыбу. Делают это осторожно, в течение недели, повышая дозу рыбы от ста граммов до одного килограмма в день. Для достижения максимального результата диету надо соблюдать не менее одного месяца. В течение этого периода при желании можно сделать перерыв в несколько дней.
  2. Вторая диета основана на употреблении отварного риса. Входящие в состав крупы вещества способствуют выведению из суставов чужеродных отложений, нарушающих их подвижность. Для этой диеты рис необходимо готовить по-особому. Один стакан риса замачивают на ночь в холодной воде. Утром воду сливают, а крупу выкладывают в кастрюлю с чистой водой, предназначенной уже для варки каши. Готовый рис разделяют на четыре равные порции, которые употребляют в течение дня, обязательно выпивая после еды стакан чистой воды. Кроме этого, при такой диете следует употреблять напиток из плодов шиповника. Длительность курса составляет десять дней.

Кроме этих диет, при лечении ревматоидного артрита назначают полезные и запрещают вредные продукты. При обнаружении болезни из рациона исключаются:

  • животные жиры;
  • копчености;
  • кофе;
  • алкоголь;
  • консервы;
  • сладкое.

К полезным продуктам, которые желательно употреблять ежедневно, относят:

  • молочные продукты;
  • овощи;
  • яйца;
  • фрукты;
  • рыба;
  • мясо;
  • каши;
  • хлеб с отрубями.

Придерживаясь правильного питания, больной может заметно улучшить свое состояние и значительно замедлить развитие болезни.

Отвары трав, настойки и питание

Местную терапию ревматоидного артрита в домашних условиях прекрасно дополняют настойки, отвары целебных трав и сбалансированное питание.

  1. Настойка из цветков каштана. В период цветения собирают нужное сырье, далее заливают чистой водкой хорошего качества (из расчета 200 грамм цветков на 100 грамм алкоголя), затем полученную смесь отправляют в темное, прохладное место. Время приготовления настойки – 14 дней, после чего лекарство процеживают и принимают по пять капель за один час до приема пищи трижды в сутки. По такому же принципу можно лечить ревматоидный артрит сабельником, золотым усом, хвоей, мухомором и картофелем.
  2. Отвар из листьев брусники. Средство следует готовить каждый день, и не употреблять на следующие сутки, даже если оно осталось. Для приготовления нужно взять 2 чайных ложки листьев брусники и прокипятить их 10 минут в стакане воды. Отвар процеживают, после принимают по одному глотку (желательно за день выпить один стакан).
  3. Сбалансированное питание и отказ от пагубных привычек. Такой кардинальный подход обязателен, в противном случае народная медицина, даже в комплексе с традиционным лечением, не принесет должного результата. Больной должен приучить себя принимать пищу часто, около 5, а лучше шести раз в день, небольшими порциями, а меню обогатить полезными овощами и фруктами в сыром виде.
  4. В рационе больного ревматоидным артритом обязательно должны присутствовать молочные продукты. Помимо этого, часть рациона составят злаки, натуральные соки и морская рыба. Рекомендуется подобрать подходящий травяной чай и употреблять его ежедневно. Из питания нужно убрать или максимально снизить употребление любых копченостей, острых блюд, солений и консервов, жареной свинины, кофе и алкоголя.

Как и в предыдущем случае, лечить заболевание суставов в домашних условиях, используя настойки и травы, следует в комплексе с физиотерапией или приемом медикаментов.

Воспаление суставов пальцев рук и ног

Суставы пальцев отвечают за мелкую моторику, принимают участие во многих действиях, берут на себя основную нагрузку в течение каждого дня. Случается так, что суставы рук подвергаются различным заболеваниям.

В этой статье мы рассмотрим что делать, если воспалился сустав на пальце руки – особенности лечения, применение традиционной и народной медицины. А так же профилактика воспалительного процесса и рекомендации специалистов.

Воспаление суставов пальцев рук

Воспаляются кисти рук из-за неблагоприятного влияния некоторых факторов. Это травматизация пальцев и суставов, когда любые трещины, ушибы, переломы, растяжки, вывихи провоцируют повреждение внутренней оболочки, увеличивается содержание жидкости и суставный хрящ деформируется.

Может воспаляться сустав вследствие неравномерной нагрузки на пальцы рук:

  • поднятие тяжестей;
  • частый повтор сгибательных/разгибательных движений (работа за компьютером, парикмахеры и прочее);
  • вредные привычки (щелкание суставами);
  • травматическое повреждение суставов пальцев рук.

В дальнейшем возникает воспалительный процесс, который вызывает отечность и трансформацию хрящевой ткани. Также следует отметить возрастные изменения – ткани истощаются, нарушается приток крови, уменьшается количество питательных веществ, которые отвечают за функциональность суставов.

С воспалением суставов связано множество заболеваний:

  • ревматизм;
  • ревматоидный артрит;
  • волчанка;
  • диабет.

А также другие инфекционные нарушения, переохлаждение, сильные нервные потрясения.

Признаки заболевания

Воспалившимся суставом руки считается очаговый участок с пронзительной или ноющей болью, когда кожные покровы приобретают алый цвет, возникает отечность и припухлость.

  • отечность и увеличение сустава в месте поражения;
  • утомляемость рук;
  • изменение природного окраса на синюшный или розовый;
  • деформация кисти.

Установив причину, почему на руках воспалились суставы, следует немедленно принимать меры для устранения клинической картины. Как правильно восстановить поврежденные зоны?

Особенности лечения

Терапия включает комплексный набор различных процедур, включающих в себя медикаментозное и немедикаментозное лечение. Значительное подспорье в оздоровлении пациентов отводится мазям, которые способствуют уменьшению отека, питают хрящи и снимают болевой синдром.

Если воспаляется сустав кисти руки, то лечение в первую очередь должно быть направлено на устранение причины, ведь этот процесс имеет разный патогенез. Обратиться необходимо к врачу ревматологу, который сможет подобрать квалифицированное лечение.

Что делать, если на пальцах рук появились бугорки, изменился окрас кожных покровов, возникла ломота в поврежденной зоне. В комплексе с аптечными мазями специалисты рекомендуют использовать:

  • массажи;
  • электрофорез;
  • УВЧ-терапию;
  • магнитотерапию;
  • акупунктуру.

Баротерапия применяется в тех случаях, когда медикаменты не справляются с задачей. Манипуляции направлены на восстановление кровообращения в пораженных зонах, улучшается приток полезных микроэлементов, что способствует скорейшему выздоровлению.

Также полезны лечебные упражнения – сгибание и разгибание пальцев рук, вращательные движения кисти, отведение большого пальца в сторону, прижимание ладоней друг к другу. При возникновении сильных болей необходимо прекратить гимнастику.

В стадии ремиссии лечение может включать аппликации из грязи и глины, с учетом индивидуальных особенностей организма. Лечить заболевание без консультации доктора не рекомендуется, дабы болезнь не перешла в хроническую форму, вызывая деформацию кисти и суставов.

Лечение традиционными методами

Артрит большого пальца лечится с помощью выгревания, тепловые процедуры помогают снять боль, особенно в период приступов. Метод основывается на влиянии высоких температур на область поврежденного сустава, вследствие чего активизируется обмен веществ, улучшается кровообращение.

Чем лечить затяжной воспалительный процесс на кисти рук? Если боль становится нестерпимой, то в основу терапии включаются обезболивающие препараты, инъекции, капсулы, таблетки. Лучше всего использовать лечебный состав в виде внутримышечных уколов.

При гнойном воспалении пальцев – вылечить заболевание можно в том случае, если терапию начать на первой стадии болезни, предотвращая ухудшение опорно-двигательной активности человека.

Снять воспаление мизинца или указательного пальца можно при помощи растираний, для улучшения кровотока в поврежденных зонах. Главное, не травмировать воспаленные участки, дабы не ухудшить состояние рук.

Народные рецепты

Если воспалился сустав руки – лечение народными методами будет эффективно в комплексной терапии, для снятия болевых ощущений и устранения воспаления. Перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с лечащим доктором, строго соблюдать указанные пропорции и дозировку приема.

Эффективные процедуры:

  1. Смесь для употребления внутрь – необходимо смешать 1 ложку меда и половину чайной ложки порошка корицы, тщательно растереть, принимать по назначению.
  2. Лучшим лекарством является лечебный компресс – 1 ложка меда, горчичного порошка, растительного масла, смешать до получения однородной массы. Подогреть смесь и в теплом виде наносить на поврежденный сустав.
  3. Растирка из корней девясила – 20 г измельченных корней, залить стаканом водки, поставить в темное место для настаивания, через 2 недели процедить и использовать состав для растирания больших пальцев. При наличии открытых ран использовать средство не рекомендуется.
  4. Для снятия воспаления – за 30 минут до еды выпивать стакан морковного или свекольного сока.
  5. Для употребления внутрь – измельчить корень лопуха, залить стаканом кипятка, настоять 2 часа.
  6. Ванночки против болей – приготовить травяной настой из боярышника, зверобоя, череды и календулы, на ложку сырья – 200 мл жидкости. Парить руки в течение 30 минут.

С давних времен капустный лист используется при артритах и различного рода повреждениях суставов. Необходимо его приложить к больному месту, предварительно отбив до выделения сока, зафиксировать теплым шарфом. Держать компресс не меньше 30 минут.

Эффективно справляется с воспалительными процессами чай на основе тимьяна, достаточно залить ложку сбора стаканом кипятка и употреблять после каждого приема пищи, только не натощак.

Болевой синдром на руке снижается втиранием пихтового масла в пораженные суставы, после можно сделать теплый компресс, а перед сном нанести аптечную мазь. Полезно сделать легкий массаж, для активизации кровообращения в сосудах.

Профилактические меры

Артрит развивается в результате многочисленных факторов, которые пагубно влияют на структуру хрящевой и соединительной ткани. В силу этого нужно соблюдать профилактические меры, которые касаются различных областей здоровья человека:

  • избегать переохлаждения;
  • снизить нагрузку на пальцы;
  • следить за весом;
  • употреблять не менее 2 литров чистой воды в день;
  • заниматься физкультурой;
  • контролировать режим и качество питания, употреблять в натуральном виде достаточное количество фтора, кальция, фосфора;
  • снизить количество сахара и пустых углеводов;
  • отказаться от вредных привычек;
  • своевременно лечить различные заболевания, касательно не только рук, но и всего организма.

В таком случае удастся минимизировать риск возникновения воспалительного процесса суставов на пальцах рук. Специалисты советуют при рабочей нагрузке на суставы делать регулярные перерывы, проводить гимнастические упражнения, усиливая кровообращение в суставах.

Профилактика и соблюдение здорового образа жизни является залогом здоровья суставов и сохранение активности пальцев. Важно не заниматься самолечением, во избежание тяжелых последствий со здоровьем в целом.

Берегите себя и будьте здоровыми!

Хруст в суставах. Причины, симптомы, лечение.