Методы лечения плоскостопия

плосканаханама

Плоскостопие это заболевание стопы ног, при котором после определенных нагрузок человек чувствует боль в области стопы. Плоскостопие способствует развитию такого заболевания как артроз (заболевание вен). Плоскостопие бывает трех степеней. Первая степень является самой болезненной и тяжелой для лечения.

Лечение плоскостопия очень сложный и длительный процесс, который не дает 100% гарантии на выздоровление. Методы лечения плоскостопия следующие:

1) Массаж ступней, способствует расширению сосудов, вен. Массаж необходим для осуществления нормальной циркуляции крови, этот метод снижает риск возникновения артроза;

2) Прогревание ступней, также направлено на профилактику артроза. Прогревание проделывают перед занятиями ЛФК;

3) Занятия легкой физической культурой (ЛФК), занятия направленные непосредственно на лечение плоскостопия. В занятии задействованы в основном ступни ног. На занятиях пациенты катают валики, шарики и другие предметы. Цель занятия, добиться максимального сгибания ступни.

При комплексе всех методик есть большой шанс избавиться от плоскостопия и риска артроза.

Методы лечения плоскостопия

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*