НОСОВОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ И КАК ЕГО ОСТАНОВИТЬ: СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ
Мало кого обошла стороной такая проблема, как носовое кровотечение. Причинами носового кровотечения, прежде всего, является хрупкость кровеносных сосудов, сухость слизистых оболочек, недостаток железа в организме. Еще одной серьезной причиной является повышенное давление. Как не странно, но причиной могут быть и пищевые продукты, в основном это фрукты и овощи, содержащие аспирино-подобные вещества, кофе.
Для предотвращения кровотечения нужно выполнять несложные правила: следить за своим давлением, увлажнять воздух в помещении, в котором находишься, отказаться от курения, соблюдать диету, а также принимать витамин C, который укрепит сосуды и периодически сдавать анализы крови на содержание гемоглобина.
Необходимо уметь оказывать помощь при носовом кровотечении. Запрокидывать голову назад нельзя, положение оптимально должно быть сидячим. Во-первых, при кровотечении нужно высморкаться, чтобы сгустки крови не мешали прохождению воздуха. Затем в нос нужно вставить обычный чистый ватный тампон и оставить на 15 минут, он может быть как сухим, так и мокрым. Существует много медикаментозных средств для остановки кровотечения, если их нет под рукой, то тампон можно смочить в обычном уксусе. В народной медицине для остановки кровотечения используют тысячелистник, лимон. Если же самостоятельно остановить кровь не удается, то следует обратиться к врачу, потому что при носовом кровотечении можно потерять большое количество крови, что конечно очень опасно. Если крови вытекло много, то обычно назначаются витамины группы K и физиологический раствор.