Очищение печени свеклой
Для этой процедуры подойдут корнеплоды среднего размера красного цвета без белых прожилок. Очистить килограмм свеклы и сложить ее в кастрюлю, залить литром воды. Запомните уровень воды. Добавьте еще два литра воды и варите на огне до тех пор, пока вода не испарится до первоначального уровня. Достаньте свеклу из воды, потрите ее на терке и снова верните в свекольный отвар. Полученную кашицу необходимо подержать на медленном огне еще минут двадцать. После этого смесь протереть через сито и разделить на четыре равные части. Порции надо принимать с промежутком в четыре часа. После каждого приема надо полежать с грелкой на печени (правое подреберье). В этот день можно есть тушеные или отварные овощи, яблоки, легкие салаты с растительным маслом. Подобную чистку можно делать не более одного раза в год.
Очищение оливковым маслом и лимонным соком
Пожалуй, это самая сильная чистка, во время которой печень прогревается. Делать ее нужно с особой осторожностью. Перед процедурой необходимо очистить кишечник с помощью клизмы. Конечно, желательно поголодать денек. Можно пить только яблочный сок. Но если уж совсем невмоготу – можно есть яблоки и легкие салатики. Вечером, в семь часов, надо принять две растертые в порошок таблетки аллохола или но-шпы и запить их водой. Через час (в восемь часов) прилягте с грелкой на правом боку. Необходимо полежать часа три (до одиннадцати часов вечера). Вставать можно только в туалет. В промежутке (20-21 час) надо выпить стакан оливкового масла и запить стаканом лимонного сока. Лучше всего делать это глотками (пару глотков масла, пару сока и т.д.). Наличие теплой грелки на протяжении всей процедуры является обязательным и непреложным условием для успешного ее проведения. К утру начнут выходить шлаки. После того, как этот процесс закончится, необходимо принять контрастный душ и сделать очистительную клизму. Этот метод можно применять до трех раз в год.
В завершении хочется еще раз напомнить, что очищение печени – очень серьезная процедура, имеющая реальные противопоказания.
И еще: не забывайте о правильном питании. Помните известное выражение – «Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят»!