Жизнь Мужчины или Как усилить потенцию.

%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b

Каждый мужчина должен сделать три вещи: построить дом, посадить дерево и вырастить сына. Репродуктивный возраст мужчины зависит от ряда факторов: состояния здоровья, наследственности, типа темперамента.
Если у женщин климакс наступает в возрасте 50-55 лет, то некоторые мужчины могут сохранять свои детородные функции до 70 и даже 80 лет.
Однако, все же следует отметить, что таких долгожителей на ниве секса не так уж и много. Пик сексуальной активности мужчины припадает на возраст от 18 до 40 лет, после этого происходит её постепенное снижение.
Большое влияние на репродуктивные функции мужчины могут оказывать разнообразные заболевания, при чем не только половой сферы. О простатите уже много говорилось и говорится. Это враг мужчин номер 1. По разным статистическим данным количество мужчин страдающих этим заболеванием составляет до 50%. Еще одна опасная тенденция – резкое «омоложение» простатита. Если раньше его позиционировали как болезнь мужчин среднего и пожилого возраста (40-70 лет), то сейчас возрастная планка поднялась до 30-35 лет. Также негативно на потенцию мужчины может влиять сахарный диабет, заболевания сердечно – сосудистой системы и прочее.

Проблема улучшения потенции при эректильной дисфункции является очень актуальной в настоящее время и волновала мужской пол еще с незапамятных времен. Улучшение потенции может быть не только медикаментозным, но и с использованием народных средств. Народные методы эффективны и могут применяться всеми мужчинами на ранних этапах ослабления потенции. Травы и сборы доказали свою эффективность уже более 3 тысяч лет назад и успешно применяются народными целителями. Ввиду этого народная медицина скопила множество способов и средств, целью которых является лечение этого недуга.
Все народные методы, улучшающие потенцию, могут быть разделены на 3 группы:
1. лечение травами (фитотерапия);
2. лечение продуктами питания (диетотерапия);
3. различные способы, улучшающие потенцию.

 

Улучшение потенции народными средствами подразумевает лечение травами и их сборов.
Использование отдельных трав:
1. Женьшень – используется для лечения импотенции с самой древности. Самым лучшим вариантом в лечении является корень этого растения, который, к сожалению, доступен далеко не каждому. В настоящее время применяют аптечную настойку женьшеня по 30 – 45 капель утром и в течение дня в той же дозировке.
2. Зверобой.
Как известно, настой травы зверобоя способен увеличивать кровенаполнение в органах малого таза. Для приготовления настойки потребуется 2 столовых ложки травы и стакан кипятка. приготовленный настой необходимо принимать в 3 приема на протяжении 1 дня.
3. Алоэ.
Сок алоэ с медом, приготовленный в соотношении 1:5 способен эффективно улучшить потенцию. Лечение необходимо продолжать на протяжении 1 -1,5 месяцев по 1 столовой ложке смеси 3 – 4 раза в день.
4. Зеленый чай.
Спиртовой настой листьев зеленого чая (30 гр.) и сахара (150 гр.) выдерживают при температуре + 5 + 6 градусов в холодильнике на протяжении одной недели. Принимать настойку следует по 1 столовой ложке утром и перед сном, запивая достаточным количеством жидкости.

 

Также для улучшения потенции используют копытень, облепиху, луковую шелуху, пустырник, крапиву, сирень.
Улучшение потенции травяными сборами:
1. сбор из крапивы, зверобоя, мяты и клевера;
2. сбор из земляники, ежевики, листьев малины и черной смородины;
3. сбор из шиповника и рябины;
4. сбор их семян петрушки, алоэ и шиповника. Этот сбор используется для лечения хронического простатита
Диетотерапия улучшает потенцию у мужчин всегда и остается эффективной в любом возрасте. Качество эрекции может быть снижено у пожилых мужчин, но улучшение наступает абсолютно у всех. Диетотерапия предусматривает преобладание в рационе продуктов, содержащих значительное количество витаминов А, В, Е, а также продуктов с высоким содержанием белка. В дополнение к этому диету обогащают овощами, фруктами, специями, орехами и медом.
К таким продуктам относится:
— мясо;
— рыба (особенно камбала и скумбрия);
— красная икра;
— морепродукты (мидии, креветки);
— молочные продукты (сливки, сметана, творог);
— грибы, куриные яйца.
Овощи (лук, репа, морковь, помидоры, лимоны).
Фрукты (авокадо, бананы, ананасы, инжир, финики, клубника).
Орехи являются едва ли не самыми эффективными компонентами диеты, значительно усиливающими потенцию. это грецкие орехи, фундук, арахис, фисташки.
Специи (черный перец, паприка, хрен, корень имбиря, кардамон, чили) необходимо добавлять в рацион в небольших количествах.

 

Эффективность лечения данными продуктами не вызывает сомнений.
Существует много рецептов, применение которых улучшает потенцию.
Народные рецепты для улучшения потенции:
1. смесь меда с орехами;
2. настой из меда, сока алоэ и красного столового вина;
Некоторые рецепты не предусматривают применение меда внутрь. с этой целью можно приготовить медовый раствор из 250 гр. меда и 1 л. теплой воды. Махровую салфетку, смоченную в этом растворе необходимо прикладывать на нижнюю часть живота, а затем и к половому члену на 10 – 15 минут. Процедуру следует выполнять в течение 10 — 12 дней.
Другие методы и способы, улучшающие потенцию:
1. мумиё;
2.хвойные ванны;
3. ходьба босиком (преимущественно в летнее время по песку, траве).

Начать есть продукты, с цинком и витаминами Е, В, С в своем составе. Перечень основных продуктов, полезных для повышения потенции:

• Рыба (скумбрия, камбала, лосось);

• Мясо (говядина, язык, печень, телятина, бычьи яйца);

• Кисломолочные продукты (творог, сметана, сливки);

• Морепродукты (устрицы, мидии, креветки);

• Фрукты (цитрусовые, киви, виноград, гранат, яблока);

• Овощи (репа, томаты, острые перцы, морковь, брокколи, тыква);

• Орехи (грецкий орех, миндаль, лесной орех, фисташки)

Очень хорошо увеличивает половое желание ароматные приправы с острым перцем, имбирем, гвоздикой, корицей, мятой.

Очень полезны для хорошей эрекции мед, зеленый чай, черный шоколад.

Также следует включить в рацион растительные аналоги мужских гормонов, которые содержит в себе зелень петрушки, сельдерея, кинзы и шпината.

Меню, может быть каким угодно, но с содержанием вышеперечисленных продуктов. Употребление соленого и сладкого свести к минимуму. Отдавать предпочтение пище приготовленной на пару. Кушать за 4 часа до сна. И лучше покидать стол с ощущением легкого голода.

Упражнения

Нужно заниматься спортом и делать специальные упражнения для тренировки лобково-копчиковых мышц и повышения притока крови в область малого таза.

Кроме этого, нужно больше двигаться, именно сидящий образ жизни негативно сказывается на мужском здоровье.

Здоровый образ жизни

Избавьтесь от вредных привычек — бросьте курить и сведите к минимуму употребление алкоголя.

Жизнь Мужчины или Как усилить потенцию.
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *