Чудо вашей улыбки

Чудо вашей улыбки

Состояние зубов человека – важный показатель его внешности. Что же советуют по этому поводу стоматологи?

• Не реже двух раз в день чистить зубы.
• Не экономить на качестве зубной пасты.
• Не злоупотреблять отбеливающими и предотвращающими образование зубного камня пастами – некоторые их компоненты могут негативно повысить реакцию зубов на холодное и горячее, сладкое и т.д.
• Помнить о влиянии на цвет зубной эмали таких продуктов, как ягоды, кофе, красное вино.
• Менять зубные щетки сразу же после потери первоначальной формы.
• После употребления молока по причине высокого содержания сахара прополаскивать полость рта (чистить зубы).
• Обеспечить свой рацион всеми основными группами продуктов (молочные, мясные, хлебные, овощи, фрукты).
• Не пить концентрированные неразбавленные соки. Ограничить употребление сладких газированных напитков.
• Пользоваться щетками с мягкой щетиной и никогда не применять силу при чистке зубов во избежание повреждения эмали.
• Чтобы избежать образования зубного налета, есть морковь или сельдерей.
• Избегать эликсиров полости рта, включающих ментол и камфару.
• Для освежения дыхания использовать при чистке зубов капли масла чайного дерева илимятного масла.
• Не бояться стоматологов! Посещать их с профилактическими целями не реже двух раз в год.

Пусть ваша улыбка украшает жизнь ваших близких!