Вегетарианство — за и против

веханамазанампро

Увеличивающееся с каждым новым днем число людей страдающих на различные степени ожирения требует каких-то кардинальных изменений в привычках человечества. Что-то не то мы делаем и что-то не так.

Следует сказать, что так же увеличивается число людей начавших в своей жизни кардинальные изменения. Человечество постепенно медленными шагами стало возвращаться к вегетарианству. Это люди, имеющие большие проблемы со здоровьем и внешними размерами, которые хотят изменить свою жизнь в лучшую сторону. Мы ничего не будем пропагандировать, а просто расскажем о видах вегетарианства, и что вообще представляет собой этот вид питания.

Люди, отказавшиеся от потребления или максимально ограничившие потребление продуктов животного происхождения, называются вегетарианцами. Питание вегетарианцев состоит из фруктов и овощей. Есть несколько видов вегетарианства.

  1. Строгое вегетарианство полностью исключает мясо любого вида, молоко и продукты из него, яйца и морепродукты.
  2. Вегетарианство отказывается от потребления мяса теплокровных животных.
  3. Ововегетарианство разрешает потребление яиц, но отрицательно относится к потреблению молока.
  4. Лактовегетарианство исключает мясо любых животных, но разрешает потреблять молоко и другую кисломолочную продукцию.
  5. Младовегетарианство допускает потребление филе птицы и рыбы в редких случаях.
  6. Оволактовегетарианство разрешает потреблять молоко и яйца.
  7. Фруторианство употребляет только злаки, фрукты, орехи и ягоды.
  8. Сыроядение употребляет фрукты и овощи без термической обработки.

Все «за»

  • Люди приняв этот способ питания, редко страдают ожирением.
  • Животные продукты увеличивают риск заболевания раком.
  • Продукты, не содержащие холестерин, значительно снижают возможность возникновения проблем в сердечнососудистой системе.
  • Убийство животных является жестокостью и неэтичностью.
  • Люди, питающиеся растительной продукцией, отличаются долголетием.

Все «против»

  • Из первых дней существования человечество потребляет мясо.
  • Большое количество клетчатки мешает усвоению белка необходимого для организма.
  • Есть микроэлементы и витамины, которые можно получить только из животной продукции.
  • Употребление сои заменяющей мясо в больших количествах отрицательно влияет на память.

Ваша жизнь и ваше здоровье оставляют за вами право выбирать.

Вегетарианство — за и против

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*