ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ Как же я намучилась с бичом всех женщин — молочницей. Еще будучи беременной, я знала, который для профилактики размножения дрожжеподобного грибка должно перехватить меньше сладкого, но зато налегать для белки и свежие овощи, но если сынок родился, я
Массаж, который творит чудеса Массажем лечили тело и дух еще в древности, сегодня этот способ целительства по-прежнему остается востребованным из-за своей исключительной эффективности. Массаж – это метод лечения заболеваний с применением растирания, вибрации, поглаживания, разминания и постукивания кожных покровов человека.
Иглоукалывание В настоящее время любовь ко всему восточному растет. Это и восточные танцы, и увлечение Фэн-шуй, и китайская кухня…всего и не перечислишь. Также сегодня многий люд наслышан таким китайским народным исцеляющим процессом, как иглоукалывание. Но, к сожалению, предрассудки, или, возможно,
От головной боли спасает массаж Головная боль лучше всего бороться при помощи укрепления нервной системы. Самыми доступными средствами для этого являются, самомассаж, гимнастика и умение расслаблять мышцы. Оказывается, все происходящие в нашем организме процессы контролируются центральной нервной системой. Однако не
Целебные свойства пророщенной пшеницы Пророщенная пшеница – уникальный продукт. Она отлично помогает восстановить организм после тяжелых заболеваний. При регулярном ее употреблении у вас прибавится работоспособность, энергия, вы меньше будете уставать. Невзрачные зернышки исцелят от многих болезней Пророщенная пшеница является прекрасной
Чем полезен морковный сок? Среди овощных и фруктовых соков самым полезным для организма человека является морковный сок, который содержит огромное количество микроэлементов, полезных веществ и антиоксидантов. Только что приготовленный морковный сок очень богат витаминами, йодом и кальцием, марганцем, цинком, йодом.
Причины бессонницы Все чаще люди жалуются на то, что не могут уснуть, их регулярно посещает бессонница. Существует очень много различных причин бессонницы, но в основе всего лежит нервное перенапряжение или стресс. Кроме того, может мешать уснуть употребление некоторых психоактивных средств
Интимная гигиена Когда проблемы нас уже коснулись, только тогда мы начинаем вспоминать все советы и рекомендации врачей. Но не только специалисты, а мы сами должны заботиться о своем здоровье и соблюдать простые правила интимной гигиены. Регулярное посещение гинеколога – это
Полезен ли загар? Все мы знаем, что одно и то же может быть одновременно и вредным и полезным в зависимости от дозы. Не исключением является и ультрафиолетовое излучение, под воздействием которого мы приобретаем загар. В настоящее время представительницы прекрасной половины
Здоровье ногтей С древности люди заботились о красоте своих ногтей. Ухоженные и аккуратные ногти говорят о том, что хозяйка следит за собой. В наши дни маникюр – неотъемлемая черта имиджа современной привлекательной женщины. Однако, немногие знают, что по ногтям можно